人気のスマホケースや話題になっているスマホアクセサリーを中心に、格安SIMの情報などスマホに関することをお伝えしています。

スマホケース 人気

スマホ使い方

スマホ中毒 解消

朝起きてから夜寝るまでずっとスマホと向き合っている人もいたりして、スマホ依存症やスマホ中毒という言葉まででてきていますよね。

小さい子どもでも、最近はスマホを上手に操作して、長時間YouTubeなんかをガン見してますもんね。笑

今日はスマホを見る時間を減らそう。
と思っても、大人でもついついスマホに手が伸びてしまうスマ中毒。

そんなスマホ中毒を解消できる方法、ITコンサルタントの方が紹介していたのでシェア♪

→ https://otekomachi.yomiuri.co.jp/skill/20180620-OKT8T88609/

ITコンサルタントの方が紹介していた、スマホ中毒を解消するために紹介されていた内容を簡単にまとめると、

  • 自宅では常にスマホを充電器に接続しておく
  • 寝る時はスマホをベッドから遠ざける
  • SNSに「いいね」をするのは1日1回
  • プッシュ通知をオフにする
  • LINEなどメッセージアプリの使用をやめる
  • スマホ使用時間を制限するアプリを使う
  • 自分自身を啓蒙する(自宅では本を読む)

ということらしいです。

理想は理想だけど…
このスマホ中毒を解消できる方法、現実的じゃないことも多い。。笑

Appleは「iOS12」に、アプリやウェブサイト閲覧に費やした時間を可視化したり、1日のアプリ使用時間を制限できたりする機能を導入するそうですし、スマホ依存症やスマホ中毒は自分でなんとかして解消しようとするのではなく、ソフト面で解消してもらえるようになったほうが負担ないですよね。

たぶん、Androidもスマホ依存症やスマホ中毒に対処できるソフトをOSに組み込むだろうし、スマホ中毒の解消はそこに期待かなー?!

脱ネット・スマホ中毒 ver.2.0: 炎上・犯罪に巻き込まれない!SNS時代を生き抜く最新護身術

【 繰り返し使えるホットアイマスクの新定番 】 充電式 ホッ

【 繰り返し使えるホットアイマスクの新定番 】 充電式 ホッ 4,280円(税込)【送料込】

nerugoo公式店

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 【充電後の利用可能回数(時間)】 フ

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 12枚入【単品 /3個セ

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 12枚入【単品 /3個セ 1,280円(税込)【送料込】

miui

※おまけは【6個セット金木犀の香り】のみとなっております。 【下記、2024年9月24日にリニューア

【ふるさと納税】 ≪選べる香り3箱≫ 花王 めぐりズム 蒸気

【ふるさと納税】 ≪選べる香り3箱≫ 花王 めぐりズム 蒸気 12,000円(税込)【送料込】

山形県酒田市

心地よい蒸気が目と目元を温かく包み込み、気分がリラックスするアイマスク。 ※花王ホームページより引用

【2冠達成】 温感&冷感&振動 ホットアイマスク USB 充

【2冠達成】 温感&冷感&振動 ホットアイマスク USB 充 2,980円(税込)【送料込】

YOSHEDIRECT

製品仕様 品番:968 定格入力:DC 5V/1A 本体サイズ:225*11*95mm 製品機能 ホ

【ふるさと納税】 《めぐりズム》 蒸気でホットアイマスク 3

【ふるさと納税】 《めぐりズム》 蒸気でホットアイマスク 3 11,000円(税込)【送料込】

山形県

・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらか

《セット販売》 花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 完

《セット販売》 花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 完 5,220円(税込)【送料別】

ツルハドラッグ

リニューアルに伴いパッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。 名 称

【楽天週間1位★500円クーポン】ホットアイマスク NIPL

【楽天週間1位★500円クーポン】ホットアイマスク NIPL 10,890円(税込)【送料別】

NIPLUX楽天市場店

■ 商品仕様 ブランドNIPLUX(ニップラックス) 品 名EYE RELAX S(アイ リラックス

ホットアイマスク USB 充電式 シルク100% 睡眠 ホッ

ホットアイマスク USB 充電式 シルク100% 睡眠 ホッ 3,580円(税込)【送料込】

H-village

commoc シルク100% じんわりほぐれる シルクホットアイマスク なめらかシルクに包まれて し

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料( 12枚入×3箱

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料( 12枚入×3箱 3,517円(税込)【送料込】

楽天24

お店TOP>衛生医療>いびき・睡眠関連>安眠対策用品>アイマスク>めぐりズム 蒸気でホットアイマスク

【楽天1位★3,000円クーポン】ヘッドリラクゼーション ヘ

【楽天1位★3,000円クーポン】ヘッドリラクゼーション ヘ 17,600円(税込)【送料込】

NIPLUX楽天市場店

■ 商品仕様 ブランドNIPLUX(ニップラックス) 品 名CHILLMET(チルメット) 品 番N

楽天ウェブサービスセンター

-スマホ使い方
-, ,

Copyright© スマホケース 人気 , 2025 All Rights Reserved.